Quel est le meilleur moment pour boire du carthame ?

Quel est le meilleur moment pour boire du carthame ?

En tant que matière médicinale traditionnelle chinoise, le carthame a attiré beaucoup d'attention ces dernières années pour ses fonctions consistant à favoriser la circulation sanguine et à éliminer la stase sanguine, à réguler les menstruations et à soulager la douleur. Alors que la popularité des sujets liés à la santé et au bien-être continue d'augmenter, le temps de consommation, l'efficacité et les précautions du carthame sont devenus au centre des discussions parmi les sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours. Cet article combinera les derniers sujets d’actualité pour vous fournir une analyse détaillée du meilleur moment pour boire du carthame et fournir une référence de données structurées.

1. Effets et discussions populaires sur le carthame

Selon l'analyse des données de l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours, les principaux effets du carthame se concentrent sur les aspects suivants :

2. Quel est le meilleur moment pour boire du carthame ?

Combinant la théorie de la médecine traditionnelle chinoise et des contenus très discutés sur Internet, le temps de consommation du carthame doit être ajusté en fonction des besoins personnels et de la constitution physique :

1. Boire avant et après les règles (meilleur moment)

La plupart des praticiens de la médecine chinoise recommandent aux femmes de boire du thé au carthame 3 jours avant les règles jusqu'à la fin des règles, ce qui peut soulager efficacement les crampes menstruelles et les problèmes de caillots sanguins. Mais attention : les personnes ayant des règles excessives devraient l’éviter.

2. Boire à jeun le matin

Pour les personnes ayant une mauvaise circulation sanguine, boire du thé de carthame à jeun le matin (il est recommandé de le boire avec de l'eau tiède) a le meilleur effet d'absorption. Les données de l'ensemble du réseau montrent que la discussion sur la consommation d'alcool pendant cette période atteint 32 %.

3. 2 heures avant de se coucher le soir

La « Méthode de sommeil au carthame » populaire sur les plateformes sociales a récemment souligné que boire du thé au carthame à faible concentration 2 heures avant d'aller au lit peut améliorer la circulation sanguine périphérique. Le sujet connexe a été lu plus de 5 millions de fois.

3. Tabous et questions et réponses populaires sur la consommation de carthame

4. Formule à boire au carthame populaire sur Internet

Sur la base des données des plateformes sociales des 10 derniers jours, trois combinaisons populaires ont été compilées :

1. Carthame + dattes rouges (les plus populaires)

Il convient aux personnes souffrant de carence en Qi et en sang. Il a été discuté 1,2 million de fois. Il est recommandé de le boire pendant 3 jours en continu après les règles.

2. Carthame + Goji (nouvelle célébrité Internet)

Le défi populaire de TikTok « Thé santé au carthame et au goji » a dépassé les 500 000 participants et convient aux personnes qui utilisent leurs yeux pendant une longue période.

3. Carthame + gingembre (populaire en hiver)

Le volume de recherche récent a augmenté de 200 % d'un mois à l'autre et il est particulièrement adapté aux personnes ayant les mains et les pieds froids pour boire en hiver.

5. Conseils scientifiques en matière de consommation d'alcool

Sur la base des avis d’experts et de l’analyse des données du réseau, le calendrier suggéré suivant est proposé :

Dernier rappel : bien que le carthame soit bon, il doit être utilisé en fonction de la différenciation des syndromes. Des données récentes sur la santé de Weibo montrent que les cas d'inconfort causés par l'abus de carthame ont augmenté de 15 % d'un mois à l'autre. Il est recommandé de consulter un praticien de médecine chinoise avant de boire et de choisir le moment et la posologie appropriés en fonction de vos caractéristiques physiques pour obtenir le meilleur effet.